Leef weer vanuit je kern, in plaats van te overleven in je drukke rol als vrouw. LYSS begeleidt vrouwen die alles draaiende houden, maar zichzelf gaandeweg wat verliezen.
Je kent het gevoel van uitgeblust zijn, terwijl je alles voor iedereen probeert te doen. Bij LYSS mag je thuiskomen in je eigen energie. Je hoeft niet te kiezen tussen vrouw zijn, moeder zijn of werken — hier mag je gewoon jezelf zijn, opladen en weer luisteren naar je innerlijke wijsheid.
WIe kan er bij lyss terecht?
Bij LYSS krijg je op maat gemaakte sessies waarin we samen kijken naar jouw unieke situatie, patronen en behoeften. Praten, reflecteren en inzichten staan centraal.
Heb jij ook behoefte aan lichaamsgerichte oefeningen? Dan maken we daar tijd en ruimte voor.
Alles volgens het ritme dat het beste bij je past.
Hoe LYSS werkt.
Ik ben Tina Poortmans, 42 jaar, getrouwd en mama van een levendig dochtertje van 4. Na meer dan 20 jaar in de commerciële wereld voelde ik dat er iets miste in mijn leven: het gevoel van écht in contact te zijn met mezelf. Was ik wel bezig met iets dat me energie gaf? Of had ik vooral energievreters in m’n leven?
Die zoektocht kreeg een heldere wake-up call toen ik op spoed belandde na wat mijn huisarts dacht een hartaanval te zijn. Gelukkig bleek het een waarschuwing, maar het was precies wat ik nodig had om mijn zielsmissie te volgen: vrouwen begeleiden om weer thuis te komen in hun eigen energie.
Leer me beter kennen.
Over TIna
7 jaar geleden begon ik in bijberoep met het begeleiden van vrouwen, maar door corona en mijn zwangerschap zette ik dit even op pauze.
Nu is Lyss er weer om je te begeleiden met de kennis, ervaring en intenties die ik door de jaren heen heb opgebouwd. Ik help vrouwen zacht te helen, oude patronen los te laten en opnieuw in contact te komen met hun lichaam, gevoel en intuïtie.
Wil je graag kennismaken?
Je kan bij mij terecht voor een indivuele sessie wanneer je nood hebt aan ruimte, ontlading, inzichten of wanneer je gewoon even gehoord wilt worden.
LOSSE SESSIES
Dit 3-maanden traject is voor vrouwen die voelen dat ze al te lang in overdrive staan en verlangen naar rust, zachtheid en een leven dat weer bij hen past.
traject - terug thuis in je lichaam
We werken holistisch: lichaam, emoties, zenuwstelsel en onderbewuste patronen krijgen allemaal een plek en we starten altijd met een intake gesprek van 1,5u.
Een losse sessie helpt je om terug rust en overzicht te vinden — maar vaak brengt een traject meer diepgang en blijvende verandering.
losse sessieS
Intake (1,5u): €95
Consult (1u): €75
Individuele yogales (1u): €35
contact
LOSSE SESSIES
omdat elke stap telt
"Vandaag lukt het me opnieuw om stevig in mijn kracht te staan, mijn werkpunten bewust aan te pakken en dit ook vol te houden. Zonder de ondersteuning van Lyss was dit me niet gelukt. Met slechts enkele sessies maak je bij haar meer vooruitgang dan je soms in jaren therapie bij een psycholoog ervaart. Haar aanpak is heel hands-on en praktisch, precies wat je nodig hebt om het geleerde meteen toe te passen."
Lees hier meer over mijn traject.
Dit traject is voor vrouwen die voelen dat ze al te lang in overdrive staan en verlangen naar rust, zachtheid en een leven dat weer bij hen past.
FASE 1 〜 Herstel
We brengen je zenuwstelsel tot rust en creëren veiligheid in jezelf en je dagelijkse leven.
FASE 2 〜 Herinner
Je ontdekt wat je lichaam en emoties aangeven, ontrafelt patronen en hervindt je natuurlijke ritme.
FASE 3 〜 Herleef
Je verankert nieuwe inzichten en energie, zodat je weer leeft vanuit jouw eigen ritme en zachtheid.
inbegrepen
〜 Intake (1,5u)
〜 6 sessies (1u) verspreid over 3 maanden
〜 Oefeningen en korte opdrachten op maat
〜 Ondersteuning per mail of Whatsapp
traject ∿ 3 maanden
Terug thuis in je lichaam
Prijs voor het hele traject: 650€.
Mogelijkheid tot maandelijkse betaling.
investering
Lees hier meer over losse sessies.
Bij LYSS krijg je de begeleiding die het beste bij je past.
jouw pad - samen met lyss
Mijn expertise situeert zich in de volgende domeinen:
Of je nu behoefte hebt aan praten en het doorbreken van patronen, of aan lichaamswerk met ademhaling en yoga: je bent hier meer dan welkom.
Bij LYSS starten we steeds met een intakegesprek en bekijken we samen welke aanpak het beste bij je past. Uit verschillende disciplines haal ik wat jij op dit moment nodig hebt om weer jezelf te voelen. Ik breng alles samen wat ik geleerd en ervaren heb, om een zachte, veilige ruimte te creëren waarin vrouwen mogen opladen, thuiskomen in hun eigen energie en ontdekken wie zij werkelijk zijn.
MIJN EXPERTISE
〜 NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) voor bewustwording en herprogrammering van patronen
〜 TCM (Traditional Chinese Medicine) en kinesiologie om energetische disbalansen te herkennen en herstellen
〜 Yin & Somatic Yoga om te zakken in het lichaam en spanning los te laten
〜 Ademwerk om een overprikkeld zenuwstelsel te kalmeren
〜 Ayurveda om het lichaam op een natuurlijke manier te voeden
〜 Aromatherapie als zachte ondersteuning van emoties en energie
"In 2019 ben ik met een klein hartje bij Tina gestart omdat ik voelde dat er iets moest veranderen. De trajecten die ik met Tina heb doorlopen, hebben me daadwerkelijk geholpen om opnieuw in mijn kracht te staan en deze kracht ook in mijn dagelijkse leven toe te passen."
"Vandaag lukt het me opnieuw om stevig in mijn kracht te staan, mijn werkpunten bewust aan te pakken en dit ook vol te houden. Zonder de ondersteuning van Lyss was dit me niet gelukt. Met slechts enkele sessies maak je bij haar meer vooruitgang dan je soms in jaren therapie bij een psycholoog ervaart. Haar aanpak is heel hands-on en praktisch, precies wat je nodig hebt om het geleerde meteen toe te passen."
"Tina is een ontzettend warme en oprechte vrouw bij wie je je meteen welkom voelt. Haar yogalessen zijn echt op maat: ze luistert aandachtig naar wat je nodig hebt en stemt elke sessie persoonlijk af. Met haar zachte stem en rustige manier van begeleiden creëert ze een ontspannen sfeer waarin je helemaal tot jezelf kunt komen."
"Elke les bij Tina voelt als een moment van thuiskomen. Je merkt aan alles dat ze haar werk met passie doet. Een absolute aanrader voor wie op zoek is naar rust, aandacht en yoga die écht bij je past."
Ik heb van Tina privéles yinyoga gekregen en het was werkelijk een life-changing ervaring. Ze heeft me tools aangereikt om te handelen vanuit mijn innerlijke zelf en manieren gegeven om echt te kunnen onthaasten. In elke stap voelt ze mee en ondersteunt ze je mentaal, emotioneel én fysiek, met ongelooflijk veel ruimte en aandacht voor haar klanten.
Daarnaast volgde ik bij haar ook NLP en voedingsadvies. Die drie samen vormden echte steunpilaren om rechtop te blijven in een uitdagende periode. Wat ik het meest waardeer, is dat Tina je de handvaten geeft om het uiteindelijk zélf te kunnen en dat is precies wat een goede coach hoort te doen. Dankzij haar begeleiding sta ik vandaag veel stabieler in het leven en ben ik zachter voor mezelf. Aanrader van harte.
Dankjewel!
Jouw berichtje is goed ontvangen. Je mag binnen drie werkdagen een antwoord van me verwachten.
